COMMUNIQUÉ : Programmation Hiver 2020 de l'Association de la fibromyalgie – Région Montérégie (AFRM)

L'AFRM a pour mission d'aider et de soutenir les personnes atteintes de fibromyalgie. Par le soutien, l'information, l'encouragement même, l'Association fait la promotion de l'auto-prise en charge par la personne touchée par cette maladie chronique.

En plus des groupes de soutien avec une intervenante et des groupes d'entraide animés par des bénévoles qui se réunissent régulièrement, l'Association de la fibromyalgie – Région Montérégie propose différents cours et ateliers qui respectent la condition des personnes atteintes de fibromyalgie. La programmation Hiver 2020 propose une belle brochette de cours et d'ateliers ainsi que deux conférences.

Aquaforme, Essentrics et Yoga reviennent : ce sont des disciplines qui ont vraiment été adaptées aux limitations des personnes souffrant de fibromyalgie. La chorale, qui rallie déjà de nombreuses personnes, continue sur sa belle lancée. Cet hiver, il faut souligner le retour de l'Art-thérapie. Ce n'est pas la première fois que ce type d'atelier est offert et la réponse a toujours été plus que positive.

L'AFRM a également planifié deux conférences pour l'hiver : tout d'abord, le 30 janvier, de 14 h à 15 h 30, « 5 façons de se sentir mieux au quotidien; des habitudes de vie totalement féminines! » avec la physiothérapeute Amélie Racine puis, le 17 février, de 14 h à 15 h, « La diète anti-inflammatoire pour soulager les douleurs » avec la nutritionniste Dominique Longpré.

Tous les détails aux pages http://www.fibromyalgiemonteregie.ca/services/activites-conferences/faq/cat/11 et http://www.fibromyalgiemonteregie.ca/services/activites-conferences/faq/cat/12.

N'hésitez pas à profiter de ces opportunités pour vous faire du bien!